体内长期存在炎症可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、抗生素治疗、免疫调节剂、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于减轻炎症状态，因为身体得到充分休息后，其免疫力会增强，从而减少有害物质对机体的损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。NSAIDs能够快速缓解轻至中度的急性炎症，对于长期存在但程度较轻的体内炎症也有一定效果。
3.抗生素治疗
抗生素治疗通常由医生开具处方，在感染性炎症时使用，例如青霉素V钾片、头孢克肟分散片等。抗生素具有杀灭或抑制细菌生长的作用，可针对特定类型的病原体有效控制感染，间接降低因感染引起的持续性炎症水平。
4.免疫调节剂
免疫调节剂通过平衡机体的免疫应答来减轻慢性炎症，如甲泼尼龙片、环磷酰胺注射液等。这类药物能针对性地提高或降低机体的免疫反应，从而减少异常激活的免疫细胞造成的组织损伤及发炎现象。
5.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包含黄连解毒汤、四物汤等传统方剂中某些药材；疗程长短依据患者体质差异而异。中医认为体内长期炎症多源于脏腑功能失调，通过草本植物精华为身体提供温和而持久的支持，以恢复阴阳平衡为目标。
除上述措施外，建议定期体检以便监测炎症指标，如有必要还可考虑进行基因检测以评估个体对特定药物的响应。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于减轻炎症状态，因为身体得到充分休息后，其免疫力会增强，从而减少有害物质对机体的损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。NSAIDs能够快速缓解轻至中度的急性炎症，对于长期存在但程度较轻的体内炎症也有一定效果。
3.抗生素治疗
抗生素治疗通常由医生开具处方，在感染性炎症时使用，例如青霉素V钾片、头孢克肟分散片等。抗生素具有杀灭或抑制细菌生长的作用，可针对特定类型的病原体有效控制感染，间接降低因感染引起的持续性炎症水平。
4.免疫调节剂
免疫调节剂通过平衡机体的免疫应答来减轻慢性炎症，如甲泼尼龙片、环磷酰胺注射液等。这类药物能针对性地提高或降低机体的免疫反应，从而减少异常激活的免疫细胞造成的组织损伤及发炎现象。
5.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包含黄连解毒汤、四物汤等传统方剂中某些药材；疗程长短依据患者体质差异而异。中医认为体内长期炎症多源于脏腑功能失调，通过草本植物精华为身体提供温和而持久的支持，以恢复阴阳平衡为目标。
除上述措施外，建议定期体检以便监测炎症指标，如有必要还可考虑进行基因检测以评估个体对特定药物的响应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
