抑郁症发作通常表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者经历持续的情绪低落，这是由于神经递质失衡导致的。这种情感上的空虚和悲伤常常笼罩在整个思维中，使患者感到无助和绝望。
2.兴趣减退
当抑郁症状影响到中枢神经系统时，会导致大脑内多巴胺等神经递质减少，从而降低个体对日常活动的兴趣。患者可能对曾经喜欢的事情失去热情，甚至对以往感兴趣的事物也感到乏味。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常是抑郁症患者出现疲劳迟钝的主要原因。这可能是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的不平衡导致的。这些患者常感到精疲力竭，即使休息充分后也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到伤害，往往伴随着自我否定和自卑的心理状态。患者可能会认为自己毫无价值，这种负面认知进一步加剧了他们的心理压力。
5.焦虑
抑郁症患者的大脑会释放出大量的皮质醇和肾上腺素，这两种激素都具有强烈的应激反应作用，使人处于高度警觉的状态。患者经常处于紧张不安的状态，对未来充满担忧和恐惧。
针对抑郁症的症状，可以进行临床访谈、心理评估量表测试以及生物标志物检测来确定诊断。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、文拉法辛等，以及心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等。建议患者保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时可尝试冥想、深呼吸等方式减轻症状。
1.情绪低落
抑郁症患者经历持续的情绪低落，这是由于神经递质失衡导致的。这种情感上的空虚和悲伤常常笼罩在整个思维中，使患者感到无助和绝望。
2.兴趣减退
当抑郁症状影响到中枢神经系统时，会导致大脑内多巴胺等神经递质减少，从而降低个体对日常活动的兴趣。患者可能对曾经喜欢的事情失去热情，甚至对以往感兴趣的事物也感到乏味。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常是抑郁症患者出现疲劳迟钝的主要原因。这可能是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的不平衡导致的。这些患者常感到精疲力竭，即使休息充分后也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到伤害，往往伴随着自我否定和自卑的心理状态。患者可能会认为自己毫无价值，这种负面认知进一步加剧了他们的心理压力。
5.焦虑
抑郁症患者的大脑会释放出大量的皮质醇和肾上腺素，这两种激素都具有强烈的应激反应作用，使人处于高度警觉的状态。患者经常处于紧张不安的状态，对未来充满担忧和恐惧。
针对抑郁症的症状，可以进行临床访谈、心理评估量表测试以及生物标志物检测来确定诊断。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、文拉法辛等，以及心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等。建议患者保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时可尝试冥想、深呼吸等方式减轻症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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