10几天没来姨妈了乳房一直涨没怀孕

姨妈通常指的是月经，怀孕指妊娠。10几天没来月经了乳房一直涨没妊娠可能是正常现象，也可能是内分泌失调、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、正常现象

如果女性平时月经周期比较规律，并且身体没有出现其他不适的症状，则可能是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、乳房胀痛等症状。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。

3、乳腺增生症

如果患者长期精神过度紧张，可能会导致体内激素水平异常升高，从而诱发乳腺增生症，出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。必要时，患者也可以通过乳房肿块切除术等方式进行手术治疗。

4、乳腺纤维腺瘤

如果患者体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺纤维细胞异常增生，从而引起乳腺纤维腺瘤，出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过乳房肿块切除术进行治疗。

5、乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者一般会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等药物进行靶向治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。