肠胃炎一般指的是胃肠炎，两岁宝宝胃肠炎可以通过吃容易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡的食物、避免刺激性食物等方式进行调理。
1、容易消化的食物
胃肠炎是由于各种原因引起的胃肠黏膜炎症，患者可出现腹痛、腹泻、腹胀、餐后饱胀及早饱感、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。胃肠炎的宝宝可以吃容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，既可以补充宝宝身体所需的营养，也不会加重胃肠道的负担。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、油菜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充宝宝身体所需要的维生素，有利于促进疾病的恢复。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充宝宝身体所需要的蛋白质，有利于促进疾病的恢复。
4、清淡的食物
胃肠炎的宝宝还要吃清淡的食物，如软面条、小米粥、蔬菜汤、瘦肉粥等，这些食物比较清淡，通常不会对胃肠道造成刺激，有利于胃肠炎的恢复。
5、避免刺激性食物
避免刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，这些食物会对胃肠道造成刺激，可能会加重胃肠炎的症状，不利于疾病的恢复。
如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意宝宝的保暖，避免受凉。要保持宝宝充足的睡眠，避免长时间熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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