怀孕一般是指妊娠，十年没有妊娠现在是否容易妊娠，需要根据个人体质以及月经周期进行综合考虑。
如果个人体质相对较好，并且月经周期比较规律，可能会增加受孕的概率。但是如果个人体质相对较差，且月经周期不规律，可能会影响受孕。除此之外，女性可以在月经期前后5天左右进行同房，能够增加受孕的概率。而且在备孕期间，夫妻双方需要在医院进行全面的体检，如果身体没有任何不适症状，并且检查结果均正常，可以进行正常的备孕。如果夫妻双方长时间没有妊娠，可以在医生的指导下服用促排卵的药物进行治疗，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。
在日常生活中，备孕期间还要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多做一些感兴趣的事情，避免长时间处于紧张的状态。同时，也要适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。如果备孕期间出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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