运动对轻微至中度的软组织水肿有辅助消退作用。
运动时肌肉收缩增加血流量,促进淋巴循环与代谢废物排出,有助于减轻水肿。
对于重度或由疾病引起的水肿,单纯依靠运动效果有限,甚至可能加重病情。
针对轻度至中度的软组织水肿,适量运动可促进液体循环,但应避免在重度情况下运动以防止心血管负担增加。
运动时肌肉收缩增加血流量,促进淋巴循环与代谢废物排出,有助于减轻水肿。
对于重度或由疾病引起的水肿,单纯依靠运动效果有限,甚至可能加重病情。
针对轻度至中度的软组织水肿,适量运动可促进液体循环,但应避免在重度情况下运动以防止心血管负担增加。