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膝内翻截骨手术后怎样康复

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膝内翻截骨手术后康复通常需数月至半年，具体进度因人而异。术后早期以消肿止痛为主，可做踝泵和股四头肌等长收缩；中期逐步增加膝关节活动度与部分负重，需在康复师指导下借助支具行走；后期强化肌力与平衡训练，逐步恢复日常活动。康复节奏受年龄、骨质条件及手术方式影响，存在个体差异。建议定期复查，循序渐进，避免过早剧烈运动，保持耐心与积极心态。