正常勃起通常是指阴茎勃起，一般在10-20分钟，具体时间需要根据自身情况进行判断。
阴茎勃起是指男性在受到性刺激时，阴茎海绵体内的血管窦会扩张，导致阴茎海绵体充血，阴茎会勃起。一般阴茎勃起的时间在10-20分钟，如果自身体质较好，并且身体比较健康，没有出现前列腺炎、前列腺增生等疾病，阴茎勃起的时间可能会相对较短，一般在10分钟左右。如果自身体质较差，并且身体存在前列腺炎、前列腺增生等疾病，可能会导致阴茎勃起的时间相对较长，一般在20分钟左右。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响身体的健康。同时，患者还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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