39问医生

情绪失控砸东西是精神病吗

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情绪失控砸东西并不是神经病。情绪失控砸东西是一种发泄方式。然而，如果经常生气，可能会导致一些不良的精神疾病。因此，建议必须积极调整，避免经常生气，不要不耐烦，不要让自己承受太多的精神压力。如果无法控制自己的愤怒，也可以选择去正规医院的精神科接受相关的心理咨询。通常，应该养成健康、有规律的生活习惯，不要经常熬夜。