月经不调一个月来几次，可能是精神压力过大、长期熬夜、多囊卵巢综合征等原因所引起的，可以根据引起的原因进行处理。
1、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现月经不调的情况。患者可以通过听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
2、长期熬夜
如果在平时不注意作息习惯，长时间熬夜以后，可能会影响到激素的正常分泌，也会出现月经周期延长的情况。患者可以调整作息习惯进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、多囊卵巢综合征
频繁进行性生活，可能会诱发多囊卵巢综合征等疾病，患者会出现月经量减少、月经周期延长等情况。患者可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术等方式进行处理。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如卵巢早衰、子宫肌瘤等，患者需要及时去医院进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
黄体酮胶囊
滋肾育胎丸
