拔完牙齿后来月经，可以采取饮食调理、热敷疗法、口服止痛药、适当运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
术后进食温软、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。减少对口腔伤口的刺激，促进愈合，缓解疼痛不适感。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外敷下腹部及腰部区域，每次15-30分钟，每日多次。局部升温有助于改善血液循环，缓解经期腹痛、腰酸等症状。
3.口服止痛药
遵医嘱选择非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服。这类药物具有解热镇痛的作用，可减轻经期不适感。
4.适当运动
可在医生指导下进行适量温和的运动，如散步、瑜伽等。提高身体免疫力的同时，还有助于促进新陈代谢，缓解压力，但要避免剧烈运动以免加重出血量。
此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响机体恢复。
1.饮食调理
术后进食温软、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。减少对口腔伤口的刺激，促进愈合，缓解疼痛不适感。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外敷下腹部及腰部区域，每次15-30分钟，每日多次。局部升温有助于改善血液循环，缓解经期腹痛、腰酸等症状。
3.口服止痛药
遵医嘱选择非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服。这类药物具有解热镇痛的作用，可减轻经期不适感。
4.适当运动
可在医生指导下进行适量温和的运动，如散步、瑜伽等。提高身体免疫力的同时，还有助于促进新陈代谢，缓解压力，但要避免剧烈运动以免加重出血量。
此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响机体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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