智齿牙疼不想拔可以通过冰敷、服用药物、改善生活方式等方式来缓解，具体治疗方法需根据患者的病情决定。
1、冰敷
智齿牙疼可能是由于牙龈组织受到炎症的刺激，导致智齿周围组织出现红肿、疼痛等症状。患者可以使用冰块或者冰袋对牙疼部位进行冰敷，可以收缩局部血管，缓解疼痛。
2、服用药物
如果智齿牙疼是由于牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起的，疼痛感可能会比较强烈。患者可以在医生的指导下服用消炎镇痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以改善牙疼症状。
3、改善生活方式
牙疼还可能是由于平时不注意口腔卫生，导致细菌在口腔内大量滋生，从而引起的。建议患者平时养成良好的生活习惯，饭后及时漱口，早晚刷牙，可以减少口腔内的食物残渣，从而减轻对牙龈的刺激，缓解疼痛。
除此之外，也可以通过温水冲洗、按摩等方式来缓解，若症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
