拔牙7天后可以适当运动，但不宜剧烈运动。
拔牙7天后，软组织已经基本愈合，此时可以进行适当的运动，如散步、打太极等，有助于促进血液循环，缓解术后水肿和疼痛。但如果进行剧烈运动，可能会导致血液循环加速，增加出血风险，延缓伤口愈合过程。
如果患者在拔牙过程中受到外伤或伴有全身性疾病，如高血压、糖尿病，则需要更长时间的休息和恢复，以减少并发症的风险。
在拔牙恢复期间，应避免接触患处，保持口腔卫生，并遵循医嘱进行饮食调理。此外，对于任何不适症状应及时就医咨询，以免影响身体健康。
拔牙7天后，软组织已经基本愈合，此时可以进行适当的运动，如散步、打太极等，有助于促进血液循环，缓解术后水肿和疼痛。但如果进行剧烈运动，可能会导致血液循环加速，增加出血风险，延缓伤口愈合过程。
如果患者在拔牙过程中受到外伤或伴有全身性疾病，如高血压、糖尿病，则需要更长时间的休息和恢复，以减少并发症的风险。
在拔牙恢复期间，应避免接触患处，保持口腔卫生，并遵循医嘱进行饮食调理。此外，对于任何不适症状应及时就医咨询，以免影响身体健康。
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