拔牙之后牙槽骨多长时间长好，需要根据患者的具体情况来判断。如果患者拔牙后，没有出现感染的情况，一般在3个月左右可以长好。如果患者拔牙后，出现感染的情况，可能需要6个月左右甚至更久的时间才可以长好。
如果患者在拔牙时，没有对牙槽骨造成严重的损伤，并且在拔牙后日常护理得当，没有出现感染的情况，一般在3个月左右，牙槽骨可以恢复到正常的状态。如果患者在拔牙时，对牙槽骨造成了较为严重的损伤，并且在拔牙后日常护理不当，出现了感染的情况，牙槽骨的恢复速度会相对较慢，可能需要6个月左右，甚至更久的时间，牙槽骨才可以恢复到正常的状态。
患者在拔牙后，要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激牙龈，不利于牙槽骨的恢复。患者在拔牙后还可以适当进食流质食物，如小米粥、面条等，但要注意避免进食过硬的食物，以免对牙槽骨造成损伤。如果患者在拔牙后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
