拔完牙一般建议7天后再做瑜伽比较合适。
拔完牙后会在牙龈部位留下一定的创伤，而且会伴随疼痛、肿胀等症状，如果过早做瑜伽，可能会导致牙龈部位受到牵拉，从而引起疼痛，甚至还会导致创伤面积出现进一步的扩大。而且在做瑜伽的过程中，也有可能会导致牙齿部位受到一定的摩擦，从而导致疼痛的症状加重。所以建议患者拔完牙7天后再做瑜伽，此时牙龈部位的创伤基本已经愈合，疼痛症状也大多消失，此时做瑜伽一般不会对牙龈造成不良影响。
拔完牙后患者可以在24小时内进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛、肿胀的症状。24小时后可以改为热敷，能够加快局部血液循环，促进炎症的消退。同时，患者也可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等药物漱口，抑制口腔内细菌生长，有助于促进伤口愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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