拔牙后下颌骨疼痛可以采取镇痛药物、冷敷、弹性头套佩戴、下颌关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及缓解疼痛，适用于缓解拔牙后可能引起的轻微至中度下颌骨疼痛。
2.冷敷
冷敷使用冰袋或者冷冻食品包裹于干净布料上贴附于面部特定区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解局部肌肉紧张所致的不适感；但避免直接接触皮肤以防冻伤，并注意不要过度依赖此方法长期缓解疼痛。
3.弹性头套佩戴
弹性头套通常由物理治疗师根据患者个体差异定制并指导其正确佩戴，在日常生活中持续使用。头套提供均匀稳定的支撑力，有助于稳定下颌部位，促进术后恢复；需注意不宜过紧以免影响血液循环。
4.下颌关节保护
下颌关节保护涉及避免大张口、咀嚼硬食以及保持良好姿势等习惯调整。这些措施有助于预防因不当用法导致的下颌关节紊乱综合症及相关并发症；对于存在下颌骨疼痛的患者尤为重要。
在治疗下颌骨疼痛的同时，应避免食用过硬或需大力咬合的食物，如坚果类，以减少对受损牙齿的刺激。同时，建议定期复诊，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及缓解疼痛，适用于缓解拔牙后可能引起的轻微至中度下颌骨疼痛。
2.冷敷
冷敷使用冰袋或者冷冻食品包裹于干净布料上贴附于面部特定区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解局部肌肉紧张所致的不适感；但避免直接接触皮肤以防冻伤，并注意不要过度依赖此方法长期缓解疼痛。
3.弹性头套佩戴
弹性头套通常由物理治疗师根据患者个体差异定制并指导其正确佩戴，在日常生活中持续使用。头套提供均匀稳定的支撑力，有助于稳定下颌部位，促进术后恢复；需注意不宜过紧以免影响血液循环。
4.下颌关节保护
下颌关节保护涉及避免大张口、咀嚼硬食以及保持良好姿势等习惯调整。这些措施有助于预防因不当用法导致的下颌关节紊乱综合症及相关并发症；对于存在下颌骨疼痛的患者尤为重要。
在治疗下颌骨疼痛的同时，应避免食用过硬或需大力咬合的食物，如坚果类，以减少对受损牙齿的刺激。同时，建议定期复诊，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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