拔完牙之后疼可以通过冷敷、注意饮食、注意休息、口服药物、注意卫生等方式来改善。
1、冷敷
拔完牙齿后，由于牙齿周围的软组织受到损伤，可能会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过局部冷敷的方式，能够促进毛细血管收缩，有利于改善疼痛症状。
2、注意饮食
拔完牙齿后，患者要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，避免吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免刺激伤口，加重疼痛症状。
3、注意休息
拔完牙齿后，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。
4、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
5、注意卫生
患者还要注意口腔卫生，拔牙后24小时内避免刷牙漱口，以免导致血凝块脱落，引起再次出血。同时，患者也要避免用舌头舔、吸吮创口，以免引起创口感染，导致疼痛症状加重。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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