拔牙后牙龈凹进去了，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
建议患者适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。
2、一般治疗
患者可以通过勤漱口的方式进行改善，也可以通过按摩牙龈的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果是感染炎症导致的，患者可以在医生的指导下，配合使用阿莫西林胶囊、甲硝唑胶囊等药物进行治疗。如果是凝血功能障碍导致的，可以遵医嘱配合使用维生素K1注射液、氨甲环酸注射液等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者牙龈出现了红肿、疼痛等症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而达到消肿的目的。
5、手术治疗
如果患者牙龈出现了脓肿的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过牙周翻瓣手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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