39问医生

拔牙拆完线多久可以运动

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拔牙拆线后通常建议再等2至3天逐步恢复运动，具体时间因人而异。拆线说明伤口初步愈合，但内部组织仍较脆弱，过早剧烈运动可能因血压升高或碰撞引发再次出血。初期可选择散步等低强度活动，一周后再慢慢增加跑步、健身等常规项目。若运动后出现肿胀或隐痛，应适当休息并观察，必要时咨询医生。恢复期间保持口腔清洁、饮食温和，有助于身体平稳回到日常节奏。