窟牙一般是指智齿，智齿拔牙缩回去可能需要2-3个月的时间，但具体的时间需要根据个人的体质以及后期的护理进行综合判断。
智齿是口腔内最后萌出的牙齿，由于萌出位置不足，常导致阻生，容易引发智齿冠周炎，从而出现疼痛、肿胀等不适症状。如果患者的个人体质较好，而且智齿属于正常生长的情况，在拔牙后日常护理得当，没有出现感染的情况，一般恢复的时间会比较快，可能需要2个月左右的时间。但如果患者的个人体质较差，而且智齿属于阻生牙，在拔牙后日常护理不当，出现了感染的情况，则恢复的时间可能会比较慢，可能需要3个月左右的时间，甚至时间可能会更长。
在拔牙后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免食用辛辣刺激的食物，以免影响伤口的愈合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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