拔智齿后牙齿挤歪了可以考虑佩戴牙套、面部肌肉训练、颌面外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.佩戴牙套
通过专业牙医定制的牙套进行固定矫正，调整咬合关系，通常需持续数月至数年。牙套能够施加均匀且可控的力量于拥挤的牙齿上，改善其位置和排列，从而纠正因智齿移除引起的暂时性牙齿偏斜。
2.面部肌肉训练
通过特定的面部肌肉锻炼来增强咀嚼肌群的力量和协调性，如咬肌、颞肌等；每日练习时间依个人情况而定。增强咀嚼肌有助于稳定下颌骨，纠正由智齿移除造成的短期下颌偏斜现象。但须注意不要过度用力以防损伤软组织。
3.颌面外科手术
在口腔科医生指导下进行正颌手术，包括切开术、磨削术等步骤，在全麻下完成；恢复期视个体差异而异。正颌手术旨在纠正长期存在的颌部畸形，解决由于智齿移除导致的永久性牙齿排列不齐等问题。此方法需要慎重考虑风险与收益，并遵循专业医师建议。
术后应定期复查，监测牙齿及颌骨的变化情况，以便及时发现并处理任何不适或并发症。同时保持良好的口腔卫生习惯，避免食物残渣滞留引起感染。
1.佩戴牙套
通过专业牙医定制的牙套进行固定矫正，调整咬合关系，通常需持续数月至数年。牙套能够施加均匀且可控的力量于拥挤的牙齿上，改善其位置和排列，从而纠正因智齿移除引起的暂时性牙齿偏斜。
2.面部肌肉训练
通过特定的面部肌肉锻炼来增强咀嚼肌群的力量和协调性，如咬肌、颞肌等；每日练习时间依个人情况而定。增强咀嚼肌有助于稳定下颌骨，纠正由智齿移除造成的短期下颌偏斜现象。但须注意不要过度用力以防损伤软组织。
3.颌面外科手术
在口腔科医生指导下进行正颌手术，包括切开术、磨削术等步骤，在全麻下完成；恢复期视个体差异而异。正颌手术旨在纠正长期存在的颌部畸形，解决由于智齿移除导致的永久性牙齿排列不齐等问题。此方法需要慎重考虑风险与收益，并遵循专业医师建议。
术后应定期复查，监测牙齿及颌骨的变化情况，以便及时发现并处理任何不适或并发症。同时保持良好的口腔卫生习惯，避免食物残渣滞留引起感染。
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