去除黑色素可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果 ,如猕猴桃、苹果、卷心菜以及胡萝卜和黄瓜等。还可以使用药膏涂抹治疗、物理治疗。药膏需要在医生的指导下使用。物理治疗主要选择激光治疗,利用激光的光电热效应,可以直接粉碎色素沉着斑,激光一次性无法治愈,需要多次治疗才能达到好的效果。平常要注意防晒。