下肢水肿可以按摩不同的穴位进行缓解。水分穴，具有促进新陈代谢、消除水肿的功效。阴陵泉，有助于利水消肿、排除下肢湿气。承山穴，有助于促进血液循环、防止水肿。地机穴，具有行气活血的功效，可以辅助缓解腹痛、腹泻、水肿。上述穴位可以顺时针轻轻按压3-5圈，重复30次左右。腿肿、脚肿还可以按摩腹股沟及腘窝淋巴结来加速血液循环，消除水肿。腿肿、脚肿时要尽量减少双腿、双脚下垂，建议患者尽量将腿平放在床上，保证充分的血液回流来消除水肿。
39问医生
下肢水肿怎么按摩消肿
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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