39问医生

拔罐后肩膀酸疼怎么办

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拔罐后肩膀酸疼，需要根据严重程度来判断。如果疼痛症状比较轻微，一般不需要做任何特殊的处理。患者可以通过适当休息以及局部按摩等方法，帮助患者缓解症状，大多数2~3天左右可以缓解。如果疼痛症状比较严重，通过上述措施后持续不缓解，可以采取局部热敷的方法。有效促进血液循环，帮助改善疼痛症状。切记热敷时水温不宜过高，以免造成烫伤等，注意不要过早洗澡。另外可以局部少量地涂抹清凉油，轻轻地按摩10~15分钟左右，有效地改善疼痛症状，促进尽早恢复。