39问医生

拔罐能不能减肥瘦身

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询

拔罐通常是可以减肥瘦身的。

拔罐通常是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,可以扩张毛细血管,促进血液循环。此外,拔罐还可以刺激经络,调整气血运行,达到通经活络的作用。减肥是一个循序渐进的过程,一般是通过控制饮食和适当运动来减轻体重,如果患者拔罐后摄入过多的热量,导致热量过剩,就会在体内转化为脂肪,脂肪堆积会导致肥胖。此外,拔罐还可以起到疏通经络的作用,可以使经络畅通,有助于体内的毒素排出,可以起到辅助减肥的作用。因此,拔罐通常是可以减肥瘦身的。

需要注意的是,拔罐应在医生的指导下进行,避免自行操作,以免操作不当,出现水疱等症状。此外,孕妇、凝血障碍者以及皮肤有损伤者不适合进行拔罐。如果患者体型较为肥胖,可以通过调整饮食的方式来减肥,日常生活中应避免食用高脂肪、高热量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等。

66
2022-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品