阴虚火旺吃不胖怎么调理_39问医生

阴虚火旺吃不胖怎么调理

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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阴虚火旺吃不胖平时要经常喝汤水，饮食方面要多吃一些滋养阴液的食物，如银耳、秋梨、百合等。阴虚火旺、低热、潮热、盗汗等症状表现为消瘦、失眠甚至还会出现头晕、心慌、睡眠不稳等虚热上扰症状。因此此类患者不宜食用辛辣、刺激性食物，因为辛辣、刺激性食物易耗损阴血。加重阴虚不足的症状。临床上可多用一些煎、炸、烤类食物，多吃一些具有滋补阴液和滋阴液的食物。

2021-07-20 浏览100次

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