一般情况下，体内寒重的人阴虚火旺可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
体内寒重的人一般会出现食欲不振、大便溏稀、四肢不温等症状，阴虚火旺的人可能会出现失眠多梦、心烦易怒等症状。平时可以适量吃山药、冬瓜、绿豆等食物，一定程度上可以起到辅助祛除体内寒气的作用。同时，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、药物治疗
如果患者出现食欲不振、大便溏稀等症状，可以遵医嘱口服附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。如果患者出现失眠多梦、心烦易怒等症状，可以遵医嘱口服天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以疏通经络，在一定程度上缓解病情。此外，也可以通过刮痧、拔罐等方式，促进体内血液循环，从而达到辅助祛除体内寒气的目的。
除此之外，还可以通过适量运动、中医治疗等方式进行调理，日常生活中要保持积极乐观心态，避免过度焦虑。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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