牙龈发炎不想拔牙时，可以考虑冷敷、盐水漱口、抗生素治疗、镇痛药物、龈下刮治术等治疗措施来消肿止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻按压在受影响区域上5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少组织水肿和缓解局部疼痛。但要注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.盐水漱口
患者可用温开水兑适量食盐调成淡盐水溶液后漱口，每日3次。因为盐水具有一定的杀菌、抑菌作用，能辅助减轻炎症反应，从而起到一定缓解不适的作用。
3.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起的牙龈发炎，在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述药物能够抑制细菌细胞壁合成，进而发挥抗菌效果，对于由细菌感染所致的牙龈红肿、疼痛等症状有一定的治疗作用。
4.镇痛药物
如服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可减轻疼痛。这类药物通过阻断前列腺素的合成来降低神经传导的敏感性，从而缓解因牙龈发炎导致的疼痛。
5.龈下刮治术
由专业牙医在局部麻醉下进行，使用特殊工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石。此手术旨在彻底清除引起牙龈炎的原因，预防进一步恶化。需分几次完成，可能需要配合其他治疗方法如激光治疗。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙龈炎的发生风险。若症状持续不改善或者伴有发热、颌面部肿胀等情况，则应尽快就医以免延误病情。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻按压在受影响区域上5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少组织水肿和缓解局部疼痛。但要注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.盐水漱口
患者可用温开水兑适量食盐调成淡盐水溶液后漱口，每日3次。因为盐水具有一定的杀菌、抑菌作用，能辅助减轻炎症反应，从而起到一定缓解不适的作用。
3.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起的牙龈发炎，在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述药物能够抑制细菌细胞壁合成，进而发挥抗菌效果，对于由细菌感染所致的牙龈红肿、疼痛等症状有一定的治疗作用。
4.镇痛药物
如服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可减轻疼痛。这类药物通过阻断前列腺素的合成来降低神经传导的敏感性，从而缓解因牙龈发炎导致的疼痛。
5.龈下刮治术
由专业牙医在局部麻醉下进行，使用特殊工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石。此手术旨在彻底清除引起牙龈炎的原因，预防进一步恶化。需分几次完成，可能需要配合其他治疗方法如激光治疗。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙龈炎的发生风险。若症状持续不改善或者伴有发热、颌面部肿胀等情况，则应尽快就医以免延误病情。
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