做完双眼皮眼睛睁开很累可以尝试眼部按摩、眼部护理产品、眼部保健操、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳。对于因手术引起的不适感可能有一定效果。
2.眼部护理产品
选择温和无刺激性的眼霜或眼膜，在早晚使用。这些产品含有舒缓成分，能减轻术后眼部肿胀和干涩。针对术后不适有积极影响。
3.眼部保健操
按照特定顺序轮换眨眼、上下左右看等方式刺激眼部肌肉。通过增加血流量改善氧合状态，减少视觉压力。可辅助缓解术后的不适感。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或温针灸。针灸能够调节气血平衡，具有镇静作用。对于术后眼睛疲劳也有一定帮助。
术后恢复期间，应避免强光直射眼睛，以免加重不适感。建议患者调整作息时间，保证充足睡眠，有利于眼部恢复。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳。对于因手术引起的不适感可能有一定效果。
2.眼部护理产品
选择温和无刺激性的眼霜或眼膜，在早晚使用。这些产品含有舒缓成分，能减轻术后眼部肿胀和干涩。针对术后不适有积极影响。
3.眼部保健操
按照特定顺序轮换眨眼、上下左右看等方式刺激眼部肌肉。通过增加血流量改善氧合状态，减少视觉压力。可辅助缓解术后的不适感。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或温针灸。针灸能够调节气血平衡，具有镇静作用。对于术后眼睛疲劳也有一定帮助。
术后恢复期间，应避免强光直射眼睛，以免加重不适感。建议患者调整作息时间，保证充足睡眠，有利于眼部恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
