双眼皮下面那层肿了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、抗过敏药物、激素类眼药膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者眼皮肿胀是由于外伤导致的软组织损伤引起的，则可以通过使用毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还可以抑制炎症因子的释放，进而减轻肿胀、疼痛的症状。
2.热敷
若上述不适现象是由睡眠不足造成的睑腺炎，则可适当增加休息时间并用温水浸湿毛巾后覆盖于眼皮处。因为温热能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解因睡眠不足诱发的睑腺体管道阻塞所引发的炎症反应。
3.眼部按摩
对于上述不适症状，建议采取轻柔地旋转眼球并向各个方向移动眼球的方法来放松眼睛肌肉。此方法有助于促进淋巴循环，减少眼部浮肿。但需注意避免用力过猛以防加重损伤。
4.抗过敏药物
如果患者出现瘙痒等症状，则可以在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒治疗。此类药物具有拮抗组胺受体的作用，通过与组胺竞争相结合位点而阻断其生物学效应，从而发挥抗过敏作用。
5.激素类眼药膏
若是感染性结膜炎引起的眼部充血、水肿，则需要遵医嘱涂抹妥布霉素眼膏、氢化可的松眼膏等含有激素成分的药膏。这类药物具有一定的消炎效果，在一定程度上也能够帮助改善不适症状。
在处理眼皮肿胀期间，应避免摄入可能加剧水肿的食物，如高钠食品。同时保持充足睡眠，有助于促进眼部血液循环，辅助缓解不适症状。
1.冷敷
如果患者眼皮肿胀是由于外伤导致的软组织损伤引起的，则可以通过使用毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还可以抑制炎症因子的释放，进而减轻肿胀、疼痛的症状。
2.热敷
若上述不适现象是由睡眠不足造成的睑腺炎，则可适当增加休息时间并用温水浸湿毛巾后覆盖于眼皮处。因为温热能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解因睡眠不足诱发的睑腺体管道阻塞所引发的炎症反应。
3.眼部按摩
对于上述不适症状，建议采取轻柔地旋转眼球并向各个方向移动眼球的方法来放松眼睛肌肉。此方法有助于促进淋巴循环，减少眼部浮肿。但需注意避免用力过猛以防加重损伤。
4.抗过敏药物
如果患者出现瘙痒等症状，则可以在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒治疗。此类药物具有拮抗组胺受体的作用，通过与组胺竞争相结合位点而阻断其生物学效应，从而发挥抗过敏作用。
5.激素类眼药膏
若是感染性结膜炎引起的眼部充血、水肿，则需要遵医嘱涂抹妥布霉素眼膏、氢化可的松眼膏等含有激素成分的药膏。这类药物具有一定的消炎效果，在一定程度上也能够帮助改善不适症状。
在处理眼皮肿胀期间，应避免摄入可能加剧水肿的食物，如高钠食品。同时保持充足睡眠，有助于促进眼部血液循环，辅助缓解不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
