对于轻度弱精症患者，适当运动通常是可以自愈的。
适当的体育锻炼能够增强身体素质，提高免疫力，有利于精子生成和发育，从而达到治愈的目的。
如果患者的弱精症状比较严重，则单纯通过运动可能无法达到较好的效果，还需要配合医生通过药物治疗的方式来进行调理，比如遵医嘱服用克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物或维生素E片、辅酶Q10胶囊等抗氧化剂来改善精子质量。
需要注意的是，在治疗期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于疾病的恢复。
适当的体育锻炼能够增强身体素质，提高免疫力，有利于精子生成和发育，从而达到治愈的目的。
如果患者的弱精症状比较严重，则单纯通过运动可能无法达到较好的效果，还需要配合医生通过药物治疗的方式来进行调理，比如遵医嘱服用克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物或维生素E片、辅酶Q10胶囊等抗氧化剂来改善精子质量。
需要注意的是，在治疗期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
