身上起鸡皮疙瘩，这种现象在医学上通常被称为“鸡皮现象”或“毛囊角化症”，是一种常见的皮肤状况。它通常表现为皮肤表面出现细小的突起，类似于鸡皮的质感。这种现象可能由多种因素引起，包括环境因素、皮肤状况以及身体的应激反应。
鸡皮现象最常见于皮肤干燥或暴露于寒冷、干燥的环境中时出现。当皮肤暴露于冷风或干燥空气中时，为了保持体温，皮肤毛孔会收缩，导致汗毛直立，从而形成鸡皮现象。这种现象也可能与遗传因素有关，一些人由于基因原因，皮肤更容易出现毛囊角化，形成鸡皮现象。同时，鸡皮现象也可能是某些皮肤疾病的表现，如毛周角化症，这是一种常见的皮肤病，表现为皮肤表面出现小颗粒状突起，类似于鸡皮。
一旦鸡皮现象伴随有严重的瘙痒、疼痛、红肿、发热等症状，或者在没有明显诱因的情况下频繁出现，这可能提示存在更严重的健康问题，如过敏反应、感染或其他皮肤疾病，此时应及时就医进行专业诊断和治疗。
【预防小贴士：】
1. 保持皮肤湿润，使用保湿霜或乳液，特别是在干燥的季节或环境中。
2. 避免长时间暴露在极端温度下，尤其是在寒冷和干燥的环境中。
3. 注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免皮肤感染。
4. 在出现不明原因的皮肤变化时，及时就医咨询，避免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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