腰椎间盘突出急性期时，应严格卧床休息，此时不可以走路锻炼。
腰椎间盘突出急性期时，由于髓核组织脱出或移位压迫神经根，会导致腰部剧烈疼痛和下肢放射性痛、麻木等症状。此时若走路锻炼可能会加剧腰部肌肉的紧张和炎症反应，进一步加重疼痛症状，并且不利于疾病的恢复。
在病情稳定后，可尝试逐渐增加步行距离和时间以促进康复。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰前屈位，以免导致突出的椎间盘受到牵拉刺激而引起疼痛不适的症状。
腰椎间盘突出急性期时，由于髓核组织脱出或移位压迫神经根，会导致腰部剧烈疼痛和下肢放射性痛、麻木等症状。此时若走路锻炼可能会加剧腰部肌肉的紧张和炎症反应，进一步加重疼痛症状，并且不利于疾病的恢复。
在病情稳定后，可尝试逐渐增加步行距离和时间以促进康复。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰前屈位，以免导致突出的椎间盘受到牵拉刺激而引起疼痛不适的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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