浑身没劲有气无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、没有精神等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
如果长时间禁食，可能会影响体内血糖调节诱发低血糖，疾病发作时可能会出现面色发白、头晕、乏力等症状。建议患者适当增加饮食量，吃含糖面包、含糖饮料等进行改善，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氢片等药物进行治疗。
3、贫血
可能因体内缺乏铁元素，导致体内血红蛋白下降诱发贫血，会出现身体乏力、头晕、心悸等症状。患者可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可在医生指导下，使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是上呼吸道感染、肺结核等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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