39问医生

打乒乓球对近视眼有好处吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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打乒乓球对近视有一定好处。
打乒乓球能够缓解眼部疲劳、放松睫状肌,一定程度上延缓近视度数的增长。但若存在高度近视,则不宜进行剧烈运动,以免加重病情。
打乒乓球对近视有一定好处。因为打乒乓球时眼睛会随着球来回转动,这样可以锻炼眼睛调节功能,缓解视力疲劳,从而起到预防近视的作用。
需要注意的是,虽然打乒乓球对于预防近视有一定的帮助作用,但是并不能完全杜绝近视的发生,因此还需要配合医生定期进行眼科检查,并采取正确的阅读姿势和习惯来保护眼睛健康。
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2024-02-29 浏览100
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