身上痒一挠就起疙瘩越挠越痒可以考虑冷敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者湿毛巾对瘙痒部位进行局部冷敷，每次10-15分钟。冷敷能够减少毛细血管扩张及炎症反应，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药
患者可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能缓解过敏反应引起的皮肤瘙痒。
3.激素类药膏
患者可在医生指导下外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的药膏进行涂抹。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解因接触过敏原导致的皮肤发红、肿胀以及剧烈瘙痒等症状。
4.系统性免疫调节剂
遵医嘱服用环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等免疫调节剂改善病情。上述药物通过调节机体免疫功能来控制自身免疫性疾病的发生和发展，从而达到止痒效果。
5.光疗
光疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受损区域。此方法利用特定光线破坏异常增生细胞，有助于治疗某些类型的皮肤问题如银屑病所致之皮疹及相关搔痒情形。
除以上提及的方法外，还可以尝试中药外敷的方式辅助治疗。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。
1.冷敷
使用冰袋或者湿毛巾对瘙痒部位进行局部冷敷，每次10-15分钟。冷敷能够减少毛细血管扩张及炎症反应，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药
患者可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能缓解过敏反应引起的皮肤瘙痒。
3.激素类药膏
患者可在医生指导下外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的药膏进行涂抹。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解因接触过敏原导致的皮肤发红、肿胀以及剧烈瘙痒等症状。
4.系统性免疫调节剂
遵医嘱服用环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等免疫调节剂改善病情。上述药物通过调节机体免疫功能来控制自身免疫性疾病的发生和发展，从而达到止痒效果。
5.光疗
光疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受损区域。此方法利用特定光线破坏异常增生细胞，有助于治疗某些类型的皮肤问题如银屑病所致之皮疹及相关搔痒情形。
除以上提及的方法外，还可以尝试中药外敷的方式辅助治疗。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。
北京大学第三医院
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