早期近视可以通过规范的眼保健操、正确的阅读姿势以及适当的户外活动来延缓进展。
早期近视主要是因为过度用眼导致眼睛调节功能减弱，晶状体变厚，屈光力增强，从而引起远处物体成像落在视网膜前而看不清。适当休息及正确用眼方式有助于缓解眼部疲劳，减缓近视发展。
对于儿童青少年而言，由于年龄较小且眼球发育尚未完成，通过规范的治疗措施，如配戴眼镜或进行屈光手术，可能有一定的恢复机会。
预防近视应从日常习惯抓起，注意保持合理的读写姿势与距离，并定期进行眼科检查，以便及时发现并纠正视力问题。
早期近视主要是因为过度用眼导致眼睛调节功能减弱，晶状体变厚，屈光力增强，从而引起远处物体成像落在视网膜前而看不清。适当休息及正确用眼方式有助于缓解眼部疲劳，减缓近视发展。
对于儿童青少年而言，由于年龄较小且眼球发育尚未完成，通过规范的治疗措施，如配戴眼镜或进行屈光手术，可能有一定的恢复机会。
预防近视应从日常习惯抓起，注意保持合理的读写姿势与距离，并定期进行眼科检查，以便及时发现并纠正视力问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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