萎缩性胃炎患者一日三餐的食物选择，可以选择吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物以及富含微量元素的食物等。
1、清淡易消化的食物
萎缩性胃炎是由于胃黏膜上皮反复出现损伤，导致胃黏膜固有腺体萎缩的一种疾病。此类患者通常会出现上腹部疼痛、腹胀、嗳气、食欲不振等不适症状。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条、蔬菜粥等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，在一定程度上有利于病情的恢复。
3、富含维生素的食物
患者还可以适当进食富含维生素的食物，如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充机体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。
4、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
5、富含微量元素的食物
患者也可以适当进食富含微量元素的食物，如海带、紫菜、海鱼等，可以补充机体所需要的微量元素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
康复新液
小儿七星茶颗粒
仁青常觉
