脸上有鸡皮肤可以通过局部涂抹维生素E乳、定期去角质、使用含有果酸或水杨酸的产品、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部涂抹维生素E乳
患者可取适量维生素E乳均匀地涂抹于鸡皮疙瘩处，并轻柔按摩至吸收。此方法能够起到抗氧化的作用，从而抑制黑色素形成，促进皮肤新陈代谢，有利于改善上述不适现象。
2.定期去角质
通过使用专门的去角质产品，如含有α-羟酸或水杨酸成分的外用膏霜，每周一次对受损区域进行处理。此举有助于清除表层死皮细胞堆积，促进新老交替过程顺利进行；还可增强后续护肤品渗透效果，并减少相关不平滑度。
3.使用含有果酸或水杨酸的产品
选择含有相应酸类物质作为主要活性成分之一的日用护肤用品，在洗脸后按推荐频率及剂量使用。这些成分能帮助剥落老旧角质层、调节过度生产油脂量，并且还可以缩小毛孔大小；适用于改善因角化异常导致之粗糙触感及不规则外观。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，在门诊完成，根据不同情况可能需要多次治疗。激光作用于受影响区域，破坏过厚角质层并刺激胶原蛋白再生，有助于淡化鸡皮样改变。适宜顽固性或大面积分布者考虑。
除以上提及的方法外，还可以尝试药物治疗，如遵医嘱口服维生素A或使用含尿素的药膏来软化角质。同时，保持适当的水分摄入也是重要的辅助手段，有助于缓解干燥引起的不适感觉。
1.局部涂抹维生素E乳
患者可取适量维生素E乳均匀地涂抹于鸡皮疙瘩处，并轻柔按摩至吸收。此方法能够起到抗氧化的作用，从而抑制黑色素形成，促进皮肤新陈代谢，有利于改善上述不适现象。
2.定期去角质
通过使用专门的去角质产品，如含有α-羟酸或水杨酸成分的外用膏霜，每周一次对受损区域进行处理。此举有助于清除表层死皮细胞堆积，促进新老交替过程顺利进行；还可增强后续护肤品渗透效果，并减少相关不平滑度。
3.使用含有果酸或水杨酸的产品
选择含有相应酸类物质作为主要活性成分之一的日用护肤用品，在洗脸后按推荐频率及剂量使用。这些成分能帮助剥落老旧角质层、调节过度生产油脂量，并且还可以缩小毛孔大小；适用于改善因角化异常导致之粗糙触感及不规则外观。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，在门诊完成，根据不同情况可能需要多次治疗。激光作用于受影响区域，破坏过厚角质层并刺激胶原蛋白再生，有助于淡化鸡皮样改变。适宜顽固性或大面积分布者考虑。
除以上提及的方法外，还可以尝试药物治疗，如遵医嘱口服维生素A或使用含尿素的药膏来软化角质。同时，保持适当的水分摄入也是重要的辅助手段，有助于缓解干燥引起的不适感觉。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
