39问医生

脸上痘痘吃维生素b6有用吗

脸上长痘痘可以适当食用富含维生素B6的食物，如香蕉、糙米等，有助于辅助缓解症状。
因为维生素B6具有促进皮脂分泌的作用，能够抑制皮脂腺过度活跃，从而减少痘痘的发生。此外，还可以调节免疫功能，减轻炎症反应，进而达到治疗效果。
对于缺乏维生素B6引起的痘痘可能有效，但如果是因雄激素水平过高、毛囊周围角化异常或细菌感染等原因导致的痘痘，则作用有限。
在考虑使用维生素B6作为改善痘痘的方法时，应咨询医生以确保安全，并排除潜在的药物相互作用或其他健康状况的影响。