近视是一种屈光不正，当眼睛调节放松时，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前而不是直接位于视网膜上，导致远处的景象模糊不清。近视度数通常用屈光度来表示，正常范围因年龄而异。近视度数与遗传有关，父母近视度数高，子女近视的可能性也高。近视度数越高，遗传给下一代的风险越大。对于近视患者，可以考虑配戴框架眼镜或隐形眼镜以纠正视力。此外，定期眼科检查以及良好的阅读习惯如正确的阅读姿势和阅读距离也有助于预防近视的发生。
近视患者应避免长时间盯着近距离物体，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳，预防近视度数加深。
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