产后肛门肌肉松弛多久能好，需要根据患者病情的严重程度进行判断，一般情况下需要2-6个月的时间。
如果患者产后肛门肌肉松弛的情况比较轻微，且没有出现其他不适症状，一般通过积极锻炼，如提肛运动、凯格尔运动等，可以促进局部血液循环，一般需要2个月左右的时间能好。如果患者产后肛门肌肉松弛的情况比较严重，且出现了肛门坠胀感、大便失禁等症状，通过锻炼的方式只能够起到辅助治疗的作用，还需要在医生的指导下进行手术治疗，如肛门括约肌修补术、肛门环缩术等，一般需要6个月左右的时间能好。
建议患者在产后注意保持肛门部位的清洁卫生，每天清洗肛门，以免引起感染的情况。另外，在饮食上，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善产后肛门肌肉松弛的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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