通常情况下，腓总神经损伤三个月是否能恢复，需要根据具体的情况进行综合考虑。如果损伤的情况比较轻微，可能会恢复，如果损伤的情况比较严重，可能无法恢复。
1、可能会恢复
如果患者是由于外伤等因素引起的腓总神经损伤，如果损伤的情况比较轻微，而且个人体质比较好，通过积极配合医生进行治疗，一般三个月左右是可以恢复的。
2、可能无法恢复
如果是由于压迫等因素引起的腓总神经损伤，并且已经损伤到了神经根，可能会出现局部麻木、活动受限等症状。如果患者没有及时有效的治疗，还会使病情进一步加重，从而影响到正常的恢复。
在日常生活中，需要注意平时的护理，避免做剧烈运动，也要避免长时间站立。另外，还要注意饮食健康，适量吃一些营养物质丰富的食物，比如甲鱼汤、鲫鱼汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进病情的恢复。
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