判断一个人是阴虚还是阳虚，一般可以根据自身症状进行判断。
1、阴虚
阴虚通常是指体内津液被严重耗损，使身体出现阴虚火旺的情况，一般会表现为口干舌燥、心烦易怒、盗汗、失眠多梦、小便短黄等症状。此时患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肾的作用。
2、阳虚
阳虚通常是指体内阳气不足，使身体出现阳虚火旺的情况，一般会表现为面色苍白、精神萎靡、疲劳乏力、畏寒怕冷等症状。此时患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳的作用。
此外，患者还可以到正规医院由专业医生进行辨证论治，然后遵医嘱进行治疗。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，有利于病情恢复。同时，患者应避免过度劳累，注意劳逸结合，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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