39问医生

血脂高能不能吃鸭蛋

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血脂高的患者可以适量食用鸭蛋。
鸭蛋富含蛋白质、维生素A、B族维生素以及矿物质等营养成分,但其脂肪含量相对较高,所以血脂高的患者不宜过量食用。
血脂高的患者在日常生活中还应注意饮食均衡,避免摄入过多油腻食物,如肥肉、炸鸡等,以减少血脂水平的波动。
对于血脂高的患者而言,除了饮食控制外,适度运动如快走、游泳也有助于改善血脂水平。同时,定期体检监测血脂指标是必要的。
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2024-04-07 浏览100
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