惊吓过度造成神经紊乱通常可以自愈。由于该疾病属于应激反应,当外界刺激因素去除后,机体可逐渐恢复正常状态。惊吓过度引起的精神紧张、焦虑不安等症状严重时,可能会导致植物神经功能失调,进而出现失眠多梦、食欲不振等现象。患者可在医生指导下使用营养神经药物治疗,如维生素B12片、甲钴胺片等。在惊吓过后,建议患者放松心情,避免过度压力,并保持良好的作息习惯,以促进身体恢复。