挤痘痘挤肿了可以尝试冷敷、局部抗生素药膏、消炎镇痛药、皮肤外用激素等方法来消肿。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症渗出，缓解肿胀及疼痛。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
2.局部抗生素药膏
患者可遵医嘱涂抹克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物，通常一天2-3次。上述药物具有抗感染作用，能预防细菌滋生，从而减轻炎症反应。用药期间需监测是否有过敏反应发生。
3.消炎镇痛药
如果肿胀伴有明显疼痛，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎止痛药。这类药物具有解热、镇痛的作用，有助于缓解因炎症引起的不适感。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.皮肤外用激素
若肿胀是由过度炎症反应导致的，可以在医生指导下使用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分的外用药膏。此类药膏具有抗炎作用，能有效控制局部免疫应答，促进伤口愈合。不宜长期大面积使用以防副作用。
除上述措施外，在处理过程中还要避免用手触摸受损部位，以免加重感染风险。同时保持良好的睡眠质量也有助于促进皮肤修复。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症渗出，缓解肿胀及疼痛。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
2.局部抗生素药膏
患者可遵医嘱涂抹克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物，通常一天2-3次。上述药物具有抗感染作用，能预防细菌滋生，从而减轻炎症反应。用药期间需监测是否有过敏反应发生。
3.消炎镇痛药
如果肿胀伴有明显疼痛，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎止痛药。这类药物具有解热、镇痛的作用，有助于缓解因炎症引起的不适感。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.皮肤外用激素
若肿胀是由过度炎症反应导致的，可以在医生指导下使用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分的外用药膏。此类药膏具有抗炎作用，能有效控制局部免疫应答，促进伤口愈合。不宜长期大面积使用以防副作用。
除上述措施外，在处理过程中还要避免用手触摸受损部位，以免加重感染风险。同时保持良好的睡眠质量也有助于促进皮肤修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
云南白药酊
珍珠粉胶囊
肌醇烟酸酯片
