早上起来双眼皮没了可能是睡眠姿势不当、眼睑水肿、过敏反应、感染性结膜炎、眼部外伤导致的，这些因素都可能导致眼部肿胀或形态改变。建议观察是否伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、分泌物等，并考虑就医以确定具体原因。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间压迫眼球会导致血液循环受阻，进而影响眼皮形态。调整睡眠姿势，避免长时间压迫眼球，有助于减轻症状。
2.眼睑水肿
眼睑水肿可能由多种原因引起，如过度疲劳、睡前摄入过多盐分等，这些因素可能导致体内水分潴留，从而引起眼睑水肿。针对这种情况可以使用冷敷缓解，例如用毛巾包裹冰块后放置于眼部数分钟。
3.过敏反应
过敏反应是机体免疫系统对某些物质产生异常反应所引起的病理过程，在接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫细胞会释放组胺等介质导致血管扩张和组织水肿，包括眼睑水肿。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
4.感染性结膜炎
感染性结膜炎是由细菌或病毒感染引起的结膜炎症，病原体侵袭眼部组织会引起结膜充血、分泌物增多等症状，若病变累及眼睑，就会出现眼睑肿胀的情况。对于细菌性结膜炎，医生可能会开具抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；若是病毒性结膜炎，则需遵照医师处方给予相应抗病毒眼药膏，如更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦眼用凝胶等。
5.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害会导致眼周软组织损伤，引起眼睑肿胀。如果是因为外伤导致的眼睑肿胀，建议在48小时内冷敷处理以减少肿胀，超过48小时则采取热敷促进淤血吸收。
日常生活中要注意保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。同时还要注意做好眼部护理工作，以免加重不适症状。若症状持续不改善或者伴有其他不适表现，建议及时就医进行眼科检查，以便排除潜在的问题并获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间压迫眼球会导致血液循环受阻，进而影响眼皮形态。调整睡眠姿势，避免长时间压迫眼球，有助于减轻症状。
2.眼睑水肿
眼睑水肿可能由多种原因引起，如过度疲劳、睡前摄入过多盐分等，这些因素可能导致体内水分潴留，从而引起眼睑水肿。针对这种情况可以使用冷敷缓解，例如用毛巾包裹冰块后放置于眼部数分钟。
3.过敏反应
过敏反应是机体免疫系统对某些物质产生异常反应所引起的病理过程，在接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫细胞会释放组胺等介质导致血管扩张和组织水肿，包括眼睑水肿。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
4.感染性结膜炎
感染性结膜炎是由细菌或病毒感染引起的结膜炎症，病原体侵袭眼部组织会引起结膜充血、分泌物增多等症状，若病变累及眼睑，就会出现眼睑肿胀的情况。对于细菌性结膜炎，医生可能会开具抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；若是病毒性结膜炎，则需遵照医师处方给予相应抗病毒眼药膏，如更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦眼用凝胶等。
5.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害会导致眼周软组织损伤，引起眼睑肿胀。如果是因为外伤导致的眼睑肿胀，建议在48小时内冷敷处理以减少肿胀，超过48小时则采取热敷促进淤血吸收。
日常生活中要注意保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。同时还要注意做好眼部护理工作，以免加重不适症状。若症状持续不改善或者伴有其他不适表现，建议及时就医进行眼科检查，以便排除潜在的问题并获得适当的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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