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芹菜叶怎么吃降血压效果好

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芹菜叶一般通过榨汁、清炒等方法食用，降血压效果比较好。芹菜是绿色蔬菜中有降压作用的一种，适当有规律地食用可以辅助降压。只要不是破坏芹菜营养的做法，不论是清蒸还是热炒，其降压效果都比较好。最好采用清淡的做法，符合高血压人群的合理饮食习惯。芹菜叶榨汁也是不错的健康饮品。建议患有高血压疾病的患者多食用芹菜。