上腹部肿块原因有肠系膜淋巴结发炎或腹部脂肪瘤。上腹部有肿块,通常是肠系膜淋巴结炎症或腹部脂肪瘤引起的症状,可以去医院做腹部B超检查来诊断原因。部分患者是由于长期疲劳和寒冷导致腹部血液循环不足而导致局部肿块,若没有其他特殊的不适症状,请多注意观察,可以使用热毛巾热敷或适当按摩,以促进血液循环。